Med lymfmassage kan man förbättra lymfsystemets funktion genom att jobba bort fibroser (förtätningar/stopp) och få fart på lymfcirkulationen i kroppen. Det gör man genom stimulering av lymfnoderna, strykningar över hela kroppen i lymfflödets riktning, skakningar, massage och koppning för att lossa fibroser.

Kroppens lymfsystem bekämpar virus och transporterar bort skadade och döda celler, bakterier och andra slaggprodukter från hud, fettvävnad och muskler. Ett dåligt fungerande lymfsystem kan göra att du svullnar i vissa kroppsdelar då att lymfvätska samlas i vävnaden (ödem), t ex pga gamla skador och ärr som gör att det blir stopp. Det kan ge en inflammatorisk reaktion och värk, ett försvagat immunförsvar mm. Fibroser, dvs förtätningar i fettvävnaden där bindväv, hud och slaggprodukter vuxit ihop, t ex runt knän, vrister, "gäddhäng", "tjurnacke" etc, orsakar stopp i lymfflödet, vilket i sin tur kan ge svullnad. Lymfsystemet arbetar sämre vid stress och chock. När man slappnar av och mår bra fungerar lymfsystemet som bäst.

Fibromyalgi, restless legs, muskelreumatism, celluliter, sömnsvårigheter, yrsel, huvudvärk, domningar i fingrar och armar, sendrag/kramp i benen, svullnad runt hälsenan, hälsporre, kramp och smärta runt revbenen, värk och stelhet i kroppen, frusenhetskänsla, lätt att få träningsvärk, huvudvärk/värk och svullnad i ben/rygg efter träning, svullen, svårt att minska i vikt, lätt för att bli förkyld, bihåleproblem, influensasymtom/värk och stelhet i kroppen, oro/stress i kroppen och svårt att slappna av, stel och öm efter att man varit stilla eller sovit, ryggskott, får inget gjort, är långsam, hjärndimma mm är tillstånd som kan vara symtom på ett trögt lymfsystem.

Du får 10% rabatt på bra kompressionsplagg av märket Solidea mm med koden ULRIKA:

https://www.englavingar.com

Där kan du läsa mer om lymfhälsa, liksom på:

Lymfsystemet.se | För din lymfhälsa

Instagram:

https://www.instagram.com/flowly_lymfhalsa_yoga/

Facebook: Lymfsystemet

Bindvävsbehandling är ingen massage, utan en medicinsk behandlingsmetod, vilket innebär att man behandlar både invärtes besvär och muskulatur och leder. Det är en nervterapi, som påverkar det autonoma nervsystemet och har effekt på hela kroppen. Man arbetar med drag i underhuden och kroppens fascior (hinnor, dvs bindväv) och följer muskel- och skelettkanter. Har du genomblödningsproblem, muskelspänningar eller kramper, nedsatt rörlighet efter skada, huvudvärk, förstoppning eller kronisk inflammationssjukdom, t ex reumatism, fibromyalgi, Morbus Bechterew, tendiniter (seninflammationer) mm är bindvävsmassage bra. Bindvävsbehandlingen minskar stramheten i bindväven och ökar cirkulationen i kroppen, ger ökad rörlighet, bättre funktion även i inre organ, och minskar oro. Den ges ofta efter skador, t ex brännskador, operationsärr och andra ärrbildningar efter bl a idrottsskador. Behandlingen ska inte upplevas som smärtsam, men du kan uppleva en svidande eller brännande känsla.

Jag kombinerar ofta bindvävsbehandlingen med koppningsmassage, som också jobbar med bindväven på djupet.

En omfattande ansiktsbehandling som ger ett naturligt ansiktslyft och strålande hud. Behandlingen innefattar rengöringsmassage, varma handdukar, massage av dekolletage, axlar, nacke, koppning, guasha, akupressur, skalpmassage och ansiktsroller. Den ger förbättrad lymf- och blodcirkulation, lymfdränage,  mjukar upp fascia och muskler, stramar upp och lyfter huden, mjukar upp rynkor samt ger en ökad lyster i ansiktet. När akupunkter i ansiktet stimuleras påverkas hela kroppen och behandlingen ger en skön avslappning för hela dig.

Ansiktsrollers och guashastenar för egenvård:

https://www.chiaholisticbeautymassage.se/collections/massageverktyg-ansikte/products/chia-rainbow-gua-sha?ref=xjus4irk

Kroppens delar och inre organ finns representerade i olika zoner i fötterna. Med zonterapi/reflexologi stimulerar man dessa genom tryck och massage och startar en självläkningsprocess i kroppen. Samtidigt kan man få en utrensande effekt där kroppen gör sig av med "skräp", gifter som lagrats i kroppen, t ex gammal medicin efter en antibiotikakur. Jag ger en allmän grundbehandling, ibland med extra fokus på specifika problem om du anger dessa i förväg, eller i kombination med rygg- och nackmassage. Jag arbetar med hjälp av fingrarna, och behandlingen upplevs mest som behaglig även om tryck på vissa områden kan göra ont.

Taktil massage är en mycket lätt massage eller beröring för avslappning och smärtlindring. Taktil massage är bra om du har svårt att slappna av och kroppen går på högvarv, t ex vid höga stressnivåer och utbrändhet. Fibromyalgi, olika smärttillstånd, oro, sömnsvårigheter etc är tillstånd som påverkas positivt av taktil massage. Massagen ges med olja direkt på huden, men kan även ges utanpå tunna kläder.

Avslappning/Spa/Ansiktsbehandling

Mjuk avslappningsmassage för hela kroppen med väldoftande och välgörande oljor, ansiktsmassage, ansiktskoppning. Ansiktsbehandlingar med rengöring, peeling, mask och fuktgivande kräm med Maria Åkerbergs ekologiska, örtbaserade hudvårdsprodukter.

Kombinera massage av dekolletage/ansikte, zonterapi/fotmassage och massage av rygg/nacke/axlar i Stora Lyxbehandlingen och njut!

Genom att använda mild ström genom handskar eller plattor längs kroppens meridianer hjälper jag till att balansera bioelektriciteten, öppna upp flöde, lossa stagnationer och skapa ny energi i behandlingsområdet och därigenom stödja kroppens naturliga självläkning.

Mikroelektronisk terapi ökar blodgenomströmning, lymfflöde och meridianflöde. Kroppen får ökad energi och möjlighet till bättre mående. Terapin kan även bidra till uppstramning av slapp hud.

Du känner dig mer rörlig och avslappnad efteråt.